热身赛是正式大赛前的准备性比赛，主要目的是磨合阵容、检验战术、锻炼新人。与正式比赛相比，热身赛的对抗强度相对较低，教练组会更多尝试不同阵容组合，比赛结果不计入官方排名，但对球队备战状态至关重要。

中国女篮近期热身赛安排密集：12月20日对阵澳大利亚（广州站）、12月21日对阵巴西（深圳站）、12月22日对阵加拿大（北京站）、12月24日对阵日本（东京站）。建议提前预约直播提醒，以免错过精彩比赛。

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WNBA热身赛是职业联赛球队之间的季前准备赛，球员均为职业联赛注册球员，比赛节奏快、对抗强。国家队热身赛则是各国国家队在国际大赛前的备战赛，汇聚各国最优秀球员，战术体系更注重团队配合。两者都是高水平女篮赛事，各有看点。